Message 本当の自分と向き合う
ヨガ＆クッキングサロン

藤沢市の『Vrindavan ヴリンダヴァン』は、頑張る自分を解放して、本当の自分と向き合うヨガ＆クッキングサロンです。
ヨガの基本である身体の動きと呼吸を通して、自分を深く感じ、誰に対しても穏やかな気持ちで接することができるようになります。初心者でも安心のゆるやかなヨガ、妊娠中や産後のママたちのためのマタニティヨガ／産後ヨガ、シニア向けの椅子ヨガなど、さまざまなクラスをご用意しています。
また、ベジタリアンの精進料理教室「食べるヨガクッキングクラス」、ハートを開き、真実の愛に目覚める瞑想を主体とする総合的なヨガ「アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会」、「オーム・チャンティング」も開催しています。
食とヨガを通して、心身ともに健康になる。また、出産・育児のママたちの強い味方となる『ヴリンダヴァン』へ、ぜひ、お越しください。

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