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Lecturer 講師紹介

講師・主宰 本多みより

プロフィール

愛媛県出身。
転勤先の仙台で2人目の子を妊娠したことを機に、マタニティヨガに通い始める。
その後、最高の出産を経験。身体がたいへん楽になったことから、引き続き<産後ヨガ>に通うことに。
およそ10年間、ヨガを習った後、東京都杉並区に転居し、「ヨガスタジオZEN」主宰・膳敬子氏、桜内操氏に師事する。
ヨガ講師として2年間の修業の後、産後ヨガのクラスを担当したことを皮切りに、実績を積む。
日々、その人らしい生き方ができるヨガを心がけている。
2013年 スワミニ・ダヤマティ(ドイツ在住)より、アートマ・クリヤ・ヨーガを伝授される。
2014年 ヨガ&クッキングサロン「Vrindavan(ヴリンダヴァン)」を主宰(藤沢市柄沢)。
2016年 日本メディカル・レガメント協会よりリカバリーハタ・ヨーガインストラクターとして認定される。
2016年 バクティ・マルガよりシンプリー・メディテーション ティーチャー、アートマ・クリヤ・ヨーガ ティーチャーとして認定される。
2017年 ブリスベイビーヨガ協会より、マタニティヨガティーチャーとして認定される。
2018年 介護職員初任者研修終了。
2019年 シニア向けチェアヨガ養成講座修了。