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こんにちは。

藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン　本多みよりです。

久しぶりにヨガの体験レッスンの方が来られました！

コロナ以降、以前からの生徒さんもなかなか直接レッスンできない状況が続いていたので、

思っていもいないHappyなことです。

 

今回体験レッスンを受けられたのは、今高2の娘が中学3年だった2年前、PTAの仕事で一緒に体育祭の受付をした方。お渡しした名刺を、ずっと取っておいてくださったそうです。

コロナでなかなか身体が動かせず、数か月間ご自分でYouTubeを見ながらヨガされていたとのこと。

痛めている肩や腰に配慮しながら、ご自分の身体の声を聞きながら無理のない範囲でヨガを楽しんでいただきました。

ヨガでネガティブな自分の心を変えたい！とおっしゃっていましたが、いかがだったでしょうか？



心と身体はつながっています。

『ヨガ』とは、つなぐ、結ぶという意味。

バラバラになっている身体と心をつないでひとつにするのがヨガです。

レッスンに来て下さった方全員に、心地よい、本来の自分に戻っていけるヨガを体験していただけるよう、いつも全力を尽くします。

Zoomでのオンラインレッスンもありますが、おすすめはスタジオに来ていただいての対面レッスン。

人と会うことによってエネルギーの交流が生まれ、お互い影響し合い、高め合うことができます。

皆さんと一緒にヨガすることを、心より楽しみにしています！

ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン

https://yoga-vrindavan.coｍ

《スケジュール》

水曜　9：00～10：30　みよりヨガ

木曜　10：00～11：00　産後子連れヨガ

土曜　7：00～8：30　　朝ヨガ

 

《料金》

入会金　3,000円

月謝　　6,000円（月4回）

6回チケット　12,000円（６か月有効）

体験　　1,000円（初回のみ）

 

《皆様の安全のために》

・玄関にアルコール消毒液を設置します。

・トイレは使い捨てペーパータオルを使用。

・講師はマスク着用。皆様にも感染防止のためマスクの着用をお願いします。

・定員　3名、予約制です。事前にメールまたは電話でご連絡ください。

・ご自身のヨガマットまたはバスタオルを持参ください。

・ご自宅での検温をお願いします。37.5℃以上の発熱等、体調不良の場合はレッスンの参加をお控えください。

・レッスン参加者及びご家族に感染者が出た場合は速やかにご連絡ください。

 

お申し込み・お問合せはヴリンダヴァンＨＰ　お問合せフォームより

→https://yoga-vrindavan.coｍ

ヨガ初めての方大歓迎！

皆様のお越しを心よりお待ちしております