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明けましておめでとうございます。

藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。

本年もVrindavanをどうぞよろしくお願いします。

一年で一番寒さが厳しい時季。

今日の藤沢は雲が厚く、お日様の光が届かない寒々としたお天気です。

これでは外に干した洗濯物も乾きません。

こんな日は家の中でヨガでほっこり。

明日、再び緊急事態宣言が出ることになりそうですね。

長くなるおうち時間をオンラインヨガで楽しみましょう！

身体を動かせば、ココロも軽くしなやかになりますよ。

 

Vrindavanのオンラインヨガは、本日1月6日スタートです。

初回体験レッスンは無料。皆様のお越しを心待ちにしています。

 

ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン

レッスンスケジュール

https://yoga-vrindavan.com

Vrindavanでは、Zoomを使ったオンラインヨガを開催しています。

初めてヨガをする方も大歓迎！

体を動かし呼吸に意識を集中するヨガは、免疫力を高め、心を穏やかにしてくれます。

毎日の生活を楽しく、自分らしい人生を輝かせるために。

お気軽にご参加ください。

初めての方はまずは体験レッスン。HPの問い合わせフォームからお申込みください。

→https://yoga-vrindavan.coｍ

ご参加お待ちしています。

 

ヴリンダヴァン　スタジオヨガ

→休講中

 

ヴリンダヴァン　オンラインヨガ

《スケジュール》

水曜　オンラインヨガ　　　　　　9：00～10：00　（いずれも予約制）

木曜　オンライン子連れ産後ヨガ　10:00～11：00

日曜　オンラインヨガ　　　　　　8：00～9：00　

《料金》

10回　10,000円　（3ヵ月有効）

　6回　7,500円　（3ヵ月有効）

　4回　6,000円　（4ヵ月有効）

購入後1ヵ月以内に利用開始してください。

 

初回体験　無料　

※5週目（29・30・31日）は休講です。

 

ZOOMアプリをダウンロードの上、ご予約ください。スマホ・タブレット・PCのいずれでもご参加いただけます。ご予約いただいた方に、個別にZOOMの招待メールを送ります。

 

在宅勤務で運動不足の方、なかなかスタジオには通えない方にお勧めです。

場所の制約がないのがオンラインヨガのいいところ。遠方からご参加くださる方もいらっしゃいます。

ZOOMでのライブレッスンは双方向コミュニケーションができるので、スタジオのヨガと同様に講師にポーズをリクエストしたり、質問したりすることができます。途中参加、途中退席OK。その日の体調をお伺いして、無理のないレッスンを行いますので、初めての方でも大丈夫！自宅なのでリラックスしてマイペースでヨガを楽しめます。

 

お申し込み・お問合せはヴリンダヴァンＨＰ　お問合せフォームより

→https://yoga-vrindavan.coｍ

ヨガ初めての方大歓迎！

皆様のお越しを心よりお待ちしています