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Vrindavan 11月のオンライン&スタジオヨガレッスンスケジュール☆藤沢ヨガスタジオ ヴリンダヴァン

こんにちは!藤沢市柄沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。

あっという間に11月。

悪化していた娘のアレルギー性喘息がようやく落ち着き、久しぶりのブログ更新です。

だんだん日が落ちるのも早くなり、秋が深まってきました。

我が家の落葉樹も少しずつ赤く色づき、毎朝変わっていく葉の色を眺めるのが楽しみです。



 

ヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン


レッスンスケジュール


https://yoga-vrindavan.com


Vrindavanでは、スタジオヨガ、Zoomを使ったオンラインヨガ、どちらも開催しています。

初めてヨガをする方も大歓迎!

今月から日曜オンラインヨガが8:00スタートになりました!

子連れで参加できる産後ヨガや、土曜朝7:00スタートの朝ヨガもあります。

体を動かし呼吸に意識を集中するヨガは、免疫力を高め、心を穏やかにしてくれます。

毎日の生活を楽しく、自分らしい人生を輝かせるために。

お気軽にご参加ください。

初めての方はまずは体験レッスン。HPの問い合わせフォームからお申込みください。

https://yoga-vrindavan.co


ご参加お待ちしています。

 

ヴリンダヴァン スタジオヨガ


《スケジュール》


火曜 9:30~11:00 みよりヨガ (すべて予約制)

   11:15~12:15 産後子連れヨガ

土曜 7:00~8:30  朝ヨガ 

《料金》


入会金 3,000円

月謝  6,000円(月4回)

6回チケット 12,000円(6か月有効)

体験  1,000円(初回のみ)

スタジオヨガのチケットでオンラインヨガにも参加できます。

スタジオでの対面のヨガもやっています!

自宅から切り離された静かな空間でヨガに集中できるのはスタジオならでは。

90分のゆったりしたヨガで1週間の疲れをリセット!

実際の人と人の触れ合いこそが、今求められていること。

ゆっくり自分自身の時間を楽しんでください。

 

《皆様の安全のために》


・玄関にアルコール消毒液を設置します。

・講師はマスク着用。皆様にも感染防止のためマスクの着用をお願いします。

・定員 3名

・レッスン中は窓を開け、換気をします。空調が効きにくいことがありますので、体温調節のしやすい服装でお越しください。

・スタジオのヨガマットの共用を中止します。ご自身のヨガマットまたはバスタオルを持参ください。

・発熱等、体調不良の場合はレッスンの参加をお控えください。

・レッスン参加者及びご家族に感染者が出た場合は速やかにご連絡ください。

沢山のお願いをして申し訳ありません。参加の皆さんが気持ちよくレッスンをするためにご協力お願いします。

 

ヴリンダヴァン オンラインヨガ


《スケジュール》


水曜 オンラインヨガ      9:00~10:00 (いずれも予約制)

木曜 オンライン子連れ産後ヨガ 10:00~11:00

日曜 オンラインヨガ      8:00~9:00 

《料金》


10回 10,000円 (3ヵ月有効)


 6回 7,500円 (3ヵ月有効)


 4回 6,000円 (4ヵ月有効)


購入後1ヵ月以内に利用開始してください。

オンラインヨガチケット+現金でスタジオヨガにも参加できます。

初回体験 無料 

※5週目(29・30・31日)は休講です。

日曜オンラインヨガが8:00スタートになりました。少しだけ早起きしてお出かけ前にぜひどうぞ!

 

ZOOMアプリをダウンロードの上、ご予約ください。スマホ・タブレット・PCのいずれでもご参加いただけます。ご予約いただいた方に、個別にZOOMの招待メールを送ります。

 

在宅勤務で運動不足の方、忙しくてなかなかスタジオには通えない方にお勧めです。場所の制約がないのがオンラインヨガのいいところ。遠方からご参加くださる方もいらっしゃいます。

ZOOMでのライブレッスンは双方向コミュニケーションができるので、スタジオのヨガと同様に講師にポーズをリクエストしたり、質問したりすることができます。途中参加、途中退席OK。その日の体調をお伺いして、無理のないレッスンを行いますので、初めての方でも大丈夫!自宅なのでリラックスしてマイペースでヨガを楽しめます。

 

お申し込み・お問合せはヴリンダヴァンHP お問合せフォームより


https://yoga-vrindavan.com


ヨガ初めての方大歓迎!

皆様のお越しを心よりお待ちしています

 

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