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12月14日 アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会＠鵠沼海岸
こんにちは。
藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン 本多みよりです。
12月14日アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会を湘南の鵠沼海岸で行いました。
アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会＠神奈川県藤沢市 鵠沼海岸
12月14日（日） 13：00～
参加者2名
お天気がよく気温１８℃と暖かだったので、当日予定を変更して、湘南の海岸で復習会を行いました。
東京から近く、いつも賑わっている湘南も冬は地元の人が本とんど。比較的すいていて、静かです。
あいにく強風の吹き荒れる中、アートマのすべてのテクニックを行いました。
特に呼吸法は潮の香りを吸い込んでとても気持ちがいいので、最高回数行いました。
その後、各自好きなところを歩いて20分間ジャパ・ウォークしました。
《感想》
シムハーサナが思い切りできて気持ちよかったです。
今日は思いがけず砂浜ヨガ、素敵な時間をありがとうございました～またお願いします(*^_^*)
湘南は温暖な気候に恵まれ、冬でも比較的暖かい日が多く、海辺で過ごすのに気持ちの良い時季です。お日様を全身で浴びて潮の香りを吸い込むアートマ、とても気持ちいいですよ。
次回の藤沢アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会は
1月19日（日）13：00～16：00
参加費：ドネーション（喜捨）
大船より無料送迎あり（要予約）
天気次第で海に行くかもしれません。暖かい服装でお越しください。お待ちしています✨
ヴリンダヴァンHPからご連絡ください
お待ちしています。
（都合により満月以外の日の開催です）
藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン 本多みよりです。
12月14日アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会を湘南の鵠沼海岸で行いました。
アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会＠神奈川県藤沢市 鵠沼海岸
12月14日（日） 13：00～
参加者2名
お天気がよく気温１８℃と暖かだったので、当日予定を変更して、湘南の海岸で復習会を行いました。
東京から近く、いつも賑わっている湘南も冬は地元の人が本とんど。比較的すいていて、静かです。
あいにく強風の吹き荒れる中、アートマのすべてのテクニックを行いました。
特に呼吸法は潮の香りを吸い込んでとても気持ちがいいので、最高回数行いました。
その後、各自好きなところを歩いて20分間ジャパ・ウォークしました。
《感想》
シムハーサナが思い切りできて気持ちよかったです。
今日は思いがけず砂浜ヨガ、素敵な時間をありがとうございました～またお願いします(*^_^*)
湘南は温暖な気候に恵まれ、冬でも比較的暖かい日が多く、海辺で過ごすのに気持ちの良い時季です。お日様を全身で浴びて潮の香りを吸い込むアートマ、とても気持ちいいですよ。
次回の藤沢アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会は
1月19日（日）13：00～16：00
参加費：ドネーション（喜捨）
大船より無料送迎あり（要予約）
天気次第で海に行くかもしれません。暖かい服装でお越しください。お待ちしています✨
ヴリンダヴァンHPからご連絡ください
https://yoga-vrindavan.com/
お待ちしています。
ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン
《レッスンスケジュール》
火曜 9：30～11：00 みよりヨガ
アートマ・クリヤ・ヨーガ復習会
1月19日（日） 13：00～16：00
オーム・チャンティング
1月16日（木） 13：00～14：30
（都合により満月以外の日の開催です）
火曜 11：30～12：30 椅子ヨガ
木曜 10：00～11：00 産後子連れヨガ
土曜 7：00～8：30 朝ヨガ
土曜 9：00～10：30 メンズヨガ（隔週）
《料金》
入会金 3,000円
月謝 6,000円（月4回）
チケット 12,000円（6回/6か月有効）
体験 1,000円（初回のみ・随時開催）
※持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲み物
※ヨガマット無料貸し出し
※車・自転車での来場も可能です