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マハヴァター・ババジとパラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダが現代に伝えた、瞑想を主体とする総合的なヨガ「アートマ・クリヤ・ヨーガ」を2日間かけて学びます。

日程
●2019年1月12日（土）・13日（日）
●2019年3月9日（土）・10日（日）

時間 10:00〜17:00

受講料 33,000円



愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。
このアートマ・クリヤ・ヨーガは、１つ１つのテクニックが、愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、そこに至る道でもあります。それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリットで「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。

アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、 メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、 ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、 オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る包括的なヨーガ体系です。
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。
アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。
従って、体が柔軟でない方でも受講いただけます。

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ　ブログより　http://vishwananda-japan.blogspot.com

また、すでに受講済みの方も再受講できます。
１日　3,000円　　2日間　5,000円
予約・お問い合わせはお電話またはお問い合わせフォームからお願いします。